Optimalisatie van je gezondheid

Je gezondheid optimaliseren: vóór, tijdens en na je zwangerschap

Een goede gezondheid begint vóór het leven.
Het is van groot belang om je lichaam al voor de zwangerschap zo goed mogelijk te ondersteunen. Idealiter starten we hiermee een zestal maanden voor een actieve kinderwens. Zo kunnen we samen bekijken waar er bijgestuurd mag worden, zowel qua voeding, levensstijl, suppletie als ontspanning. Voor persoonlijk advies ben je steeds welkom in de praktijk. Ook tijdens de zwangerschap én in de postpartumperiode blijft het belangrijk om bewust om te gaan met je gezondheid. Niet alleen voor jezelf, maar ook omdat je veel van jouw gezondheid letterlijk doorgeeft aan je baby. Een goede balans, voldoende voedingsstoffen en rust dragen bij aan een zachte start.
 

Het microbioom: je innerlijke ecosysteem
 

Een gezond microbioom (de verzameling goede bacteriën in je darmen) is essentieel voor je algemene weerstand, je energie, je stemming én de ontwikkeling van je baby. Het vormt als het ware de basis van je immuniteit. Daarom besteden we binnen Mamasté ook hier de nodige aandacht aan, zowel in de preconceptie als tijdens en na de zwangerschap.
 

Producten die ik verdeel
 

Zinzino – balans van binnenuit
Met behulp van een eenvoudige vingerprik kan ik je omega-3/omega-6 verhouding meten. Deze bloedtest geeft waardevolle inzichten in jouw celgezondheid. Op basis daarvan kunnen we gericht aan de slag met de Zinzino BalanceOil en andere ondersteunende producten om jouw vetzuurbalans te optimaliseren.
 

Alka – zuur-basebalans herstellen
Een goede zuur-basebalans helpt je lichaam om beter te functioneren en klachten te verminderen. De producten van Alka ondersteunen op een natuurlijke manier de ontzuring van je lichaam. Denk aan basische thee, tabletten of badzouten.
 

Oshadhi – kracht van essentiële oliën
Voor wie op een natuurlijke manier zijn gezondheid wil ondersteunen, werk ik graag met de zuivere etherische oliën van Oshadhi. Ze kunnen zowel preventief ingezet worden als bij specifieke klachten, steeds afgestemd op jouw situatie.
 

Vitals & Nutriphyt – hoogwaardige supplementen
Daarnaast werk ik heel graag met de producten van Vitals en Nutriphyt. Deze supplementen sluiten perfect aan bij mijn holistische aanpak. Ze zijn zuiver, wetenschappelijk onderbouwd en gericht op ondersteuning waar nodig – steeds met respect voor je lichaam.
 

BlendUp – kruideninfusies van de herborist
Je vindt bij mij ook een selectie van kruidentheeën van BlendUp, samengesteld door herboriste Eef Wouters uit Herk-de-Stad. Deze blends zijn afgestemd op de noden van (aanstaande) mama’s – van zwangerschap tot postpartum – en brengen rust, balans en ondersteuning op natuurlijke wijze.